O que é a diástase abdominal
É a separação dos dois músculos retos do abdômen, que ficam um de cada lado da linha do umbigo. Na gravidez, eles se afastam naturalmente. Quando não voltam, a barriga continua saliente mesmo com o peso controlado, e podem surgir desconforto e sensação de fraqueza no abdômen.
Também conhecida ou procurada como: diástase abdominal, cirurgia de diástase, diástase dos retos abdominais e plicatura abdominal.
A diástase é muito comum: em um estudo que acompanhou mulheres desde a gestação, ela estava presente em 60% seis semanas depois do parto e em cerca de um terço após um ano.
Quando a cirurgia é indicada
Fisioterapia e exercícios específicos são o primeiro passo. A cirurgia é considerada quando a diástase persiste e vem com flacidez e sobra de pele, em quem não planeja novas gestações e está com o peso estável.
Como funciona a correção de diástase no IDEP
A cirurgia é realizada por um médico no último ano da pós-graduação em cirurgia plástica, com a supervisão da Dra. Irene Daher, responsável técnica, cirurgiã plástica há mais de 30 anos. Na avaliação, você conhece a equipe e recebe por escrito quem participa da sua cirurgia.
Todo o planejamento da cirurgia é feito junto com a Dra. Irene Daher, responsável técnica, e todas as cirurgias são supervisionadas por ela, presente na sala de cirurgia.
A consulta é presencial, em Botafogo. A cirurgia é feita em hospital com centro cirúrgico, equipe de anestesia e CTI.
Como é feita
Os músculos são aproximados com pontos firmes (plicatura) do alto do abdômen até abaixo do umbigo. Como a diástase costuma vir com pele em excesso, a correção é feita na maioria das vezes junto da abdominoplastia ou da mini abdominoplastia.
Recuperação
- Cinta compressiva por algumas semanas.
- Caminhadas curtas desde os primeiros dias.
- Sem esforço abdominal e sem carregar peso por cerca de 6 semanas.
- Retornos programados com a equipe.
Página principal: Abdominoplastia.
Os prazos são aproximados e variam de pessoa para pessoa. Toda cirurgia tem riscos, que são explicados na consulta.
Conteúdo revisado por Dra. Irene Daher, cirurgiã plástica · CRM-RJ 52.49886-3 · RQE 5780 · Membro Titular da SBCP · Responsável técnica do IDEP.
Última revisão: 17 de outubro de 2026. Conheça o profissional
Correção de diástase abdominal: dados e referências
Alguns números da literatura médica ajudam a entender o procedimento. Eles são médias de estudos e não substituem a avaliação individual.
- Em mulheres acompanhadas desde a gravidez, a diástase dos retos estava presente em 33,1% na 21ª semana de gestação, 60% seis semanas após o parto, 45,4% aos seis meses e 32,6% um ano depois. [1]
- A taxa geral de complicações da abdominoplastia varia de 10% a 20%; o seroma é a mais frequente, e a trombose venosa profunda ocorre em menos de 1%. [3]
Referências
- Diastasis recti abdominis during pregnancy and 12 months after childbirth: prevalence, risk factors and report of lumbopelvic pain (Sperstad JB et al., Br J Sports Med, 2016)
- Abdominoplastia (SBCP)
- Abdominoplasty – StatPearls (Dawson-Amoah K, Kelecy M, Szymanski KD, 2026)
- Complicações em abdominoplastia (Gemperli R, Mendes RRS, Rev Bras Cir Plást, 2019)
Conteúdo informativo, revisado pela Dra. Irene Daher, responsável técnica. Não substitui a consulta médica. A indicação e os resultados variam de pessoa para pessoa.
Perguntas sobre correção de diástase
A Dra. Irene participa da minha cirurgia?
Sim. O planejamento é feito junto com a Dra. Irene Daher, responsável técnica, e ela está presente na sala, supervisionando a cirurgia.
Exercício resolve a diástase?
Ajuda muitas mulheres, principalmente no primeiro ano após o parto. Quando o afastamento persiste com flacidez, a cirurgia é a forma de aproximar os músculos.
Preciso fazer abdominoplastia junto?
Na maioria dos casos, sim, porque há sobra de pele. Com pouca flacidez, a mini abdominoplastia pode ser suficiente.
A diástase pode voltar?
A correção tende a ser duradoura, mas nova gestação ou grande ganho de peso podem afastar os músculos de novo.
Onde é feita a avaliação?
No consultório do IDEP, na Rua Visconde de Silva, 52 – Sala 806, em Botafogo, Rio de Janeiro, de segunda a sábado.